十月怀胎，一朝分娩。很多家庭在面对产妇和新降生的小生命时，会不知所措，会手忙脚乱，在慌乱中就容易出错，一些应该早做的事却迟迟没做，对产妇的产后恢复造成很大的影响。小编在这里温馨提醒：生完孩子后，这五件事一定要早做。
早喝水
生产过程极为损耗精力，特别是顺产产妇，在生产中消耗了大量精力，水分也会流失。产妇在产后喝一杯温开水，既可以补充水分，尽快恢复体力，又能够让膀胱充盈，引起尿意，帮助产妇在产后及时排尿。对于剖宫产的产妇，因为生产过程中需要麻醉，一般产后一段时间内是不可以饮水的，这种情况下应该遵照医嘱，在确保安全的前提下及时补水。
早下床
无论是顺产还是剖腹产的产妇，分娩后医生都会告诉产妇，可以尽早下床做些轻微的活动。产妇在条件允许的情况下早活动，既可以加快血液循环，有助于子宫复旧和恶露排出，又能够促进肠胃蠕动、加快膀胱恢复，防止产后尿潴留及产后便秘的发生，同时活动和锻炼还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。
有的产妇在产后因为伤口疼痛不愿下床，这时家人一定要在一旁多鼓励、多督促，帮助产妇尽早下床活动。
早排尿
很多产妇在分娩后因为阴道损伤、 无法适应床上排尿方法而不愿意排尿， 或者是因为分娩时过度劳累、伤口疼痛等原因不愿意排尿，不及时排尿很容易造成产后尿潴留。产后尿潴留不仅可能影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，也是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一，所以产妇在产后，一定要及时排尿。
由于怀孕和分娩时膀胱受到压迫，肌肉张力降低，影响了膀胱的排尿反射，所以很多产妇在产后可能感受不到尿意，这时可以定时去排尿，以免出现产后尿潴留，影响恢复。
早哺乳
有的产妇在产后由于伤口疼痛、疲劳乏力，或是没有很快适应角色的转变等原因，没有及时哺乳，这对产妇的产后恢复、宝宝的发育都是不利的。
母乳喂养的产妇在产后应该遵循“三早”原则，即早接触、早吮吸、早开奶。
早做产后康复
很多产妇在做完月子后，觉得自己吃得香，睡得好，说明产后恢复得很好，没有产后复查的必要，这样的想法很要不得。人体是十分复杂的，很多损伤表明上看不出来，想知道恢复得怎么样，只有通过检查才能知道。
产后复查可以知道子宫复旧情况、盆底损伤恢复情况、伤口恢复情况，并结合其他一系列生化检查结果对产后恢复有全面、系统的判断。如果出现子宫复旧不良、盆底损伤恢复不良等情况一定要早做产后康复。
生完孩子后，产后这“五”早可一定要记得哦！做一个对自己、对宝宝健康负责的妈妈。
